Raspberry Pi NAS: Lohnt sich das wirklich?

In Ihrer Schublade liegt ein übrig gebliebener Pi 4, oder Sie liebäugeln mit einem Pi 5 und fragen sich, ob er ein „echtes“ NAS ersetzen kann. Jede Anleitung im Netz zeigt Ihnen, wie Sie eines bauen. Kaum eine zeigt Ihnen die Zahlen, die entscheiden, ob Sie das überhaupt tun sollten.

Die ehrliche Antwort hängt vollständig von Ihrem Flaschenhals ab – und dieser Flaschenhals liegt beim Pi 4 anders als beim Pi 5. Deshalb kommen vor jeder Einrichtungsanleitung zuerst die Daten.

TL;DR

Der Pi 4 erreicht über USB 3.0/Samba maximal etwa 105–113 MB/s – ausreichend für Backups, knapp für alles andere.
Der Pi 5 mit nativem PCIe (NVMe- oder SATA-HAT) schafft lokal 450–900 MB/s, doch ein einfacher Gigabit-Port deckelt Netzwerkübertragungen weiterhin bei rund 118 MB/s.
Ein Pi-NAS zieht im Leerlauf unter 3 Watt – einen Bruchteil eines Mini-PCs oder eines fertigen 2-Bay-NAS und spart übers Jahr echtes Geld.
An seine Grenzen stößt es bei Mehrbenutzer-Haushalten, Paritäts-RAID und Plex-Transcoding.

Zuerst die Zahlen

Das hier haben unabhängige Tests tatsächlich gemessen – nicht der Marketing-Durchsatz.

Pfad	Realer Durchsatz	Quelle
Pi 4 USB 3.0, lokale SSD Lesen/Schreiben	113,1 MB/s / 68,6 MB/s	unixetc.co.uk
Pi 4 Samba über Gigabit, Lesen/Schreiben	105,0 MB/s / 64,7 MB/s	unixetc.co.uk
Gigabit-Ethernet-Grenze (Protokoll-Overhead)	~118 MB/s theoretisch, ~111–116 MB/s praktisch	rickardnobel.se
Pi 5 NVMe, PCIe Gen 2 (Standard)	~450 MB/s	jeffgeerling.com
Pi 5 NVMe, PCIe Gen 3 (erzwungen/übertaktet)	~900 MB/s	jeffgeerling.com
Pi 5 + Radxa Penta SATA-HAT, 4 Laufwerke RAID 0	800–850 MB/s	pipci.jeffgeerling.com

KEY-STAT: 118 MB/s — die Gigabit-Ethernet-Grenze, an die jedes Pi-NAS früher oder später stößt – unabhängig von der Laufwerksgeschwindigkeit

Achten Sie auf das Muster: Der reine Laufwerksdurchsatz eines Pi 5 kann lokal 900 MB/s erreichen, doch sobald diese Daten über einen einzelnen Gigabit-Port hinaus müssen, werden sie auf etwa ein Achtel davon gedrosselt. Lokale Geschwindigkeit und Netzwerkgeschwindigkeit sind zwei verschiedene Grenzen.

Warum der Pi 4 an eine Wand stößt

Die Spezifikationsgrenze von USB 3.0 liegt bei 5 Gbit/s, also rund 500 MB/s nach Kodierungs-Overhead, laut der USB-3.0-Spezifikationszusammenfassung. Auf einem Pi-4-NAS kommt niemand auch nur in die Nähe davon.

Echte Samba-Übertragungen landen bei 105,0 MB/s lesend und 64,7 MB/s schreibend, laut unabhängigen Tests auf unixetc.co.uk. Das Lesen sättigt Gigabit-Ethernet nahezu aus. Das Schreiben hinkt deutlich hinterher – der Schreibpfad muss den gemeinsam genutzten USB-3.0-Controller durchqueren, die SD-Karte oder das angeschlossene Laufwerk treffen und den Schreibvorgang bestätigen, bevor er quittiert wird; genau dieser Umweg erzeugt die Asymmetrie.

Der Pi 4 hat einen echten Flaschenhals aus der Pi-3-Ära beseitigt: Die Dokumentation zum USB-Bus des Raspberry Pi bestätigt, dass sich der Pi 3 einen einzigen kombinierten USB-plus-Ethernet-Controller teilte, der bei rund 300 Mbit/s insgesamt gedeckelt war. Der Pi 4 trennte Ethernet auf einen eigenen Transceiver ab und gab USB 3.0 einen dedizierten VL805-Controller – genau deshalb erreicht er überhaupt 100+ MB/s.

Note

Für ein Backup-Ziel mit einem einzigen Nutzer oder eine ruhige, gemächliche Mediensammlung sind 65–105 MB/s völlig in Ordnung. Das ist rund 4- bis 8-mal schneller als die Upload-Geschwindigkeit der meisten Heimanschlüsse, der Fernzugriff war also ohnehin nie das Limit.

Der Pi 5 verändert die Rechnung

Das wichtigste Speicher-Upgrade des Pi 5 ist eine native PCIe-Schnittstelle, kein schnellerer USB-Port. Ein NVMe-HAT oder ein SATA-HAT wie der Radxa Penta umgeht USB vollständig.

Bei der standardmäßigen PCIe-Gen-2-Aushandlung maß Jeff Geerling rund 450 MB/s von einer einzelnen NVMe-SSD. Das Erzwingen der (nicht unterstützten) Gen-3-Geschwindigkeit verdoppelte das fast auf etwa 900 MB/s. Mit vier Laufwerken in RAID 0 auf dem Radxa Penta SATA-HAT verzeichneten unabhängige Tests auf pipci.jeffgeerling.com 800–850 MB/s sequenzielles Lesen.

Nichts davon erreicht das Netzwerk mit voller Geschwindigkeit. Ein einfacher Gigabit-Port deckelt ausgehende Übertragungen weiterhin bei rund 118 MB/s (Wikipedia, Gigabit Ethernet). Solange Sie also keinen 2,5-GbE-USB-Adapter oder einen Pi-5-HAT mit schnellerer NIC ergänzen, zählt die lokale PCIe-Geschwindigkeit nur für gerätinterne Aufgaben – Paritätsprüfungen, lokaler Transcoding-Zwischenspeicher oder die Versorgung mehrerer gleichzeitiger lokaler Clients, die sich jeweils einen Anteil dieser Gigabit-Leitung teilen.

In meinem Homelab betreibe ich den Großteil meines Speichers auf einem Proxmox-Rechner mit echtem SATA und 10GbE, gerade weil ich bei SBC-basiertem Speicher vor Jahren an genau diese Grenze gestoßen bin – das Laufwerk war nie der Flaschenhals, sobald mehr als ein Client gleichzeitig darauf zugriff.

Echte Betriebskosten: Leerlaufverbrauch bei 0,35 €/kWh

Hier gewinnt ein Pi-NAS tatsächlich, und das wird selten beziffert. Nachfolgend der Leerlaufverbrauch jeder Option, 24/7 über ein Jahr bei einem typischen deutschen Haushaltstarif von 0,35 €/kWh betrieben.

Gerät	Leerlaufverbrauch	Jahreskosten (24/7 @ 0,35 €/kWh)
Raspberry Pi 4	~2,9 W	8,89 €
Raspberry Pi 5 (headless)	~2,7 W	8,28 €
Intel-N100-Mini-PC	~6–8 W	~21,46 €
Fertig-NAS mit 2 Einschüben, 2 HDDs	~20–30 W (Leerlauf bis aktiv)	61,32 €–91,98 €

Die Verbrauchswerte für Pi 4 und Pi 5 stammen aus dem 2026er Stromverbrauchstest von raspberry.tips; die N100-Spanne aus den Mini-PC-Messungen von selfhosting.sh; der 2-Bay-Wert ist aus Synologys eigener Wattangabe pro Laufwerkszugriff abgeleitet (~20 W Grundlast plus ~5 W je drehender HDD).

Die Rechnung für die Pi-5-Zeile, vollständig gezeigt:

2,7 W × 8.760 Stunden/Jahr ÷ 1.000 = 23,65 kWh/Jahr
23,65 kWh × 0,35 €/kWh = 8,28 €/Jahr

Ein Pi-5-NAS kostet im Leerlauf unter 9 € pro Jahr, um 24/7 zu laufen. Das ist rund ein Zehntel dessen, was ein NAS mit drehenden Platten allein fürs Bereitstehen kostet – bevor Sie den deutlich niedrigeren Anschaffungspreis des Pi überhaupt einrechnen.

Tip

Unter realer Last verkleinert sich der Abstand – der Pi 5 kann unter CPU-Last ~8,8 W erreichen und unter einer schweren kombinierten Last bis zu ~16 W (raspberry.tips) – doch ein Heim-NAS verbringt den überwiegenden Teil seines Lebens im Leerlauf, weshalb der Leerlaufwert das ist, was tatsächlich auf Ihrer Rechnung auftaucht.

Einrichtung: OpenMediaVault in etwa 15 Minuten

OpenMediaVault (OMV) ist das Standard-NAS-Betriebssystem für dieses Setup – kostenlos, per Weboberfläche verwaltet und auf Debian aufgebaut. Flashen Sie Raspberry Pi OS Lite (ohne Desktop) mit dem Raspberry Pi Imager, aktivieren Sie SSH und installieren Sie dann mit dem offiziellen Einzeiler, der bei Pi My Life Up dokumentiert ist:

wget -O - https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/installScript/raw/master/install | sudo bash

Das Skript läuft rund 30 Minuten und startet automatisch neu. Danach übernimmt die Weboberfläche Freigaben, Nutzer und (über das Plugin OMV-Extras) Docker sowie Portainer für alles jenseits der reinen Dateifreigabe.

Sobald es läuft, schlägt eine kurze Kontrolle des realen Durchsatzes jedes Datenblatt – ein `fio`- oder `dd`-Durchlauf von einem Client aus zeigt Ihnen, was Sie tatsächlich bekommen:

dd if=/dev/zero of=/mnt/nas-share/testfile bs=1M count=2048 oflag=direct status=progress

Warning

Ein Pi-NAS ist kein Backup. Welches Redundanzschema Sie auch fahren – gespiegelte Laufwerke, Snapshots, was auch immer –, ein einzelner Pi mit einem Netzteil und einer SD-Karte bleibt ein einziges Gerät. Wenn es Ihre einzige Kopie von etwas Unersetzlichem ist, haben Sie kein Backup, sondern einen Single Point of Failure mit Extraschritten.

Wo ein Pi-NAS wirklich an Grenzen stößt

Mehrbenutzer-Zugriff. Die Gigabit-Bandbreite wird geteilt. Zwei Personen, die gleichzeitig große Dateien ziehen, bekommen jeweils rund die Hälfte der ~118-MB/s-Grenze – spürbar, sobald mehr als ein Haushaltsmitglied aktiv ist.

Paritäts-RAID. Software-RAID (mdadm) auf einem SBC funktioniert, aber Rebuilds sind langsam und CPU-gebunden. Mehrere Laufwerke an einer USB- oder HAT-Stromschiene zu betreiben, erhöht zudem die Wahrscheinlichkeit einer Unterspannung mitten im Rebuild – ein Risiko, das fertige NAS-Gehäuse mit dedizierter Stromversorgung pro Laufwerk konstruktiv umgehen.

Plex-Transcoding. Die GPU des Pi 5 kann HEVC per Hardware dekodieren, doch es gibt keinen Hardware-Encoder, weshalb das Transcoding auf Software zurückfällt – die CPU drosselt schnell, und die 4K-Wiedergabe für ein inkompatibles Gerät scheitert oft schlicht ganz.

Jenseits von Gigabit. Ohne einen zusätzlichen 2,5-GbE-Adapter teilt sich jedes Pi-NAS – Pi 4 oder Pi 5 – dieselbe ~118-MB/s-Netzwerkgrenze, egal wie schnell der interne Speicher ist.

Für jeden dieser Fälle ist ein kleiner als Heimserver aufgebauter Mini-PC oder ein dediziertes Speicher-Betriebssystem aus unserem Vergleich TrueNAS vs. Unraid das bessere Fundament – mehr CPU-Reserve fürs Transcoding, echte SATA-Lanes und ausgereiftes RAID-Werkzeug.

Das ehrliche Fazit

Ein Raspberry-Pi-NAS lohnt sich, wenn Sie ein Backup-Ziel für einen einzelnen Nutzer, eine leichtgewichtige Dateifreigabe oder einen ersten Schritt ins Self-Hosting wollen – die Betriebskosten sind nahezu null und die Einrichtung geht wirklich schnell.

An seine Grenzen stößt es in dem Moment, in dem Sie einen zweiten regelmäßigen Nutzer hinzufügen, ein Paritäts-RAID wollen, dem Sie vertrauen können, oder Video für Geräte transkodieren möchten, die die Codecs Ihrer Sammlung nicht direkt unterstützen.

Wenn Sie das als Ihre allererste selbst gehostete Kiste abwägen, führt Sie unser Einsteiger-Leitfaden zum Aufbau eines Homelabs durch die Frage, wo Speicher ins Gesamtbild passt – und ob Sie überhaupt mit einem Pi starten oder gleich zu einer kleinen dedizierten Maschine greifen sollten.

FAQ

Ist ein Raspberry Pi schnell genug für ein NAS?

Für Backups mit einem einzigen Nutzer und leichte Dateifreigabe ja – ein Pi 4 hält 65–105 MB/s über Samba, und ein Pi 5 mit PCIe-Speicher geht lokal deutlich höher. Für mehrere gleichzeitige Nutzer oder schwere Lasten wird er zum Flaschenhals.

Wie viel Strom verbraucht ein Raspberry-Pi-NAS pro Jahr?

Ein Pi 5 mit rund 2,7 W Leerlaufverbrauch kostet etwa 8,28 € im Jahr bei 24/7-Betrieb und 0,35 €/kWh; ein Pi 4 mit rund 2,9 W kostet etwa 8,89 € im Jahr. Beide sind weit günstiger im Betrieb als ein NAS mit drehenden Platten oder ein Mini-PC.

Kann ein Raspberry-Pi-5-NAS Plex ausführen?

Es kann Dateien problemlos bereitstellen, aber ihm fehlt ein Hardware-Video-Encoder, weshalb das Transcoding für inkompatible Geräte in langsamer Software läuft und 4K oft scheitert. Sammlungen mit reinem Direct-Play funktionieren deutlich besser als transcoding-lastige.

Ist ein Raspberry-Pi-NAS zuverlässig für Backups?

Es kann eine Backup-Kopie halten, aber ein einzelner Pi mit einem Netzteil und einem Speichergerät ist für sich genommen keine Redundanz. Behandeln Sie es als eine Kopie in einem sauberen 3-2-1-Backup-Schema, nicht als Ihre einzige Kopie.

Raspberry Pi 4 oder Pi 5 für einen NAS-Aufbau?

Der Pi 5 ist die bessere Wahl, wenn Sie PCIe-angebundenen NVMe- oder SATA-Speicher und höheren lokalen Durchsatz wollen. Der Pi 4 ist für ein einfaches USB-3.0-Einzellaufwerk-Setup innerhalb seiner ~65–113-MB/s-Spanne weiterhin brauchbar und günstiger.